Az köztudott, hogy néhány étel sokkal több kalóriát tartalmaz mint mások. De mennyi ez a valóságban? Az alábbi képeken lévő élelmiszerek mindegyike pontosan 200 kalóriát tartalmaz. A fényképek sorrendje a kalóriatartalmuknak felel meg, minnél hátrább szerepel, annál többet tartalmaz. Gondoltad volna, hogy egy egész fej brokkoli mindössze egy kiskanál vajnak fel meg?

Egy átlagos felnőtt napi szükséglete 2000-2500 kalória között mozog, ez a testsúlya fenntartásához szükséges mennyiség.

1425 gr zeller

740 gr paprika

588 gr brokkoli

570 gr bébirépa

553 gr sárgadinnye

496 ml Coca-Cola

475 gr vöröshagyma

385 gr alma

357 gr zöldborsó

333 ml tej

328 gr kivi

308 gr kukorica

290 gr szőlő

226 gr ketchup

204 gr pulykasonka

200 ml balzsamecet

150 gr tojás

145 gr főtt tészta

125 gr avokádó

90 gr kenyér

83 gr szárított kajszibarack

75 gr sajtburger

73 gr sültkrumpli

72 szendvics kifli

66 gr virsli

57 gr Smarties

55 gr kukoricadara

55 gr fehér liszt

54 gr mogyoróvaj

53 gr barna cukor

52 gr fánk

52 gr sós perec

51 gr Cheddar sajt

51 gr gumicukor

41 gr Snickers

40 gr M&M's

38 gr Cheetos

37 gr chips

33 gr sós vegyes magvak

28 gr vaj

forrás: wiseGEEK