Nincs azon semmi kivetnivaló, ha valaki olyannak fogadja el magát, amilyen. Ha viszont ő maga elégedetlen a saját külsejével, akkor el kell szánnia magát, hogy változtasson az addigi életén. általában a túlsúlyos embereknek van a legnehezebb dolga ilyen téren, ugyanakkor ők képesek a legnagyobb átalakulása is. Amikor a eléri a céljukat, talán még ők maguk is meglepődnek, hogy milyen jóképűek és csinosak is valójában. Az alábbi emberek az élő bizonyítok rá, ugyanis a róluk készült "előtte-utána" fotókra nehéz szavakat találni.

1. - Ez az én "előtte-utána" képem, amire rettentően büszke vagyok!

2. Kellő eltökéltséggel tényleg semmi sem lehetetlen.

3. - 45 kilót adtam le, és soha nem voltam még ilyen boldog a bőrömben...

4. Ugyanaz a lány látható a képeken 3 év különbséggel.

5. - A 19 éves és a 21 éves én.

6. - 2 évbe és 3 hónapba telt, míg lefogytam, de minden perce megérte...

7. - 20 évnyi töménytelen Mekis kaja és kóla után végre megjött az eszem...

8. - Depressziós voltam, élni sem akartam. Ma már minden más...

9. - 148 kilósan és 85 kilósan. Korábban szinte fel sem álltam az asztalomtól, és eljött a pont, amikor úgy éreztem, hogy változtatnom kell.

10. 15 hónap kitartó munka eredménye.

11. - 4 év elteltével, mintha nem is én lennék...

12. - Leszoktam az egészségtelen ételekről és az alkoholról...

13. - Egy igazi rút kiskacsa voltam, de szerencsére az előnyömre vált az elmúlt pár év.

14. 3 év alatt sok minden történhet az emberrel.

15. 20 hónapnyi eltelt idő a két fotó között.

16. - A szemüveget kontaktlencsére cseréltem, elhagyhattam a fogszabályzót, és természetesen kerestem egy jó fodrászt is.

17. - Igen, a jobb oldai képen is én vagyok, csak 4 évvel később...

18. - A két kép között 25 hónap telt el, és meg mondom őszintén...tetszik, amit látok.

19. - 54 kilogrammal könnyebben, és egy barátnővel gazdagabban.

20. - 4 év telt el, és végre tetszik, amit a tükörben látok...

21. Ugyanaz a srác 16 és 21 éves korában.